2019-03-17から1日間の記事一覧

ダイエット生活第2週目

ダイエット

これからは日誌のように日々の状態を綴って行こうかなと思う。月曜日会社の付き合いでお昼ラーメンを食う。体重計に乗るのが少し怖かったが、増えなくてよかった。今日から筋トレとランニングを始めるようにする。身体を作るために少しづつ、続けることを…