月曜日 朝-夜で何も食べてないのに0.1kg増した。飲み物のせいだとは思うし、ダイエット中何度か経験したことだけれども、こういうのがよくわからない。 残業が長引いたのでランニングなし。食事は昨日と同じ野菜炒め 火曜日 最近体重が落ちない。それどころ…